Un régime, 2 régimes, 3 régimes et enfin un rééquilibrage alimentaire avec le...
Tous ceux qui me connaissent le savent, je suis un peu trop ronde, voire depuis quelques années beaucoup trop ronde. Comme beaucoup, j’ai alors fait des régimes, parfois farfelus, parfois carrément...
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Depuis que je fais le régime IG, bizarrement je n’ai jamais autant cuisiné et fait de bons petits desserts. La raison en est simple, ce régime est peu contraignant mais il incite à éviter tous les...
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Quand j’ai voulu changer mes habitudes alimentaires il a fallu que je trouve des idées pour cuisiner, et c’est toujours pareil, il faut trouver des idées simples, faciles à cuisiner et qui ne...
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